BLOG

Vyhledat

PROČ NEJSOU OBILOVINY TAK “DOBRÉ”, JAK JSME SI MYSLELI

Pamatujete si na doby, kdy jsme si mysleli, že konzumací tuku ztloustneme? Někteří v této iluzi založené na nesprávně provedených...

CARNIVORE (MASOŽRAVÁ) DIETA

Zdaleka nejzajímavějším trendem v oblasti zdraví, který se na scénu za posledních několik let dostal, je takzvaná CARNIVORE DIET, neboli mas

986 zobrazení1 komentář

CHOLESTEROL! To je ta zlá látka, která ucpává tepny. A nebo ne?

Máte vysoký cholesterol? Pravděpodobně od lékaře dostanete statiny…neboli léky, které ho mají uměle snížit. Ale co když to vůbec není nutné?

JE PRO NÁS OVOCE VŮBEC DOBRÉ?

Nechci chodit kolem horké kaše jdu rovnou k věci. Ovoce je přírodní dezert, bonbón..zkrátka cukrovinka…a mělo by se k němu tak i přistupovat

150 zobrazení1 komentář

VAJÍČKA JSOU NEJZDRAVĚJŠÍ POTRAVINA NA SVĚTĚ

VAJÍČKA SE DAJÍ POVAŽOVAT ZA PŘÍRODNÍ MULTIVITAMÍN V první řadě jsou skvělým zdrojem proteinu. To je hlavní stavební kámen celého těla....

CO JE KETOGENICKÁ DIETA?

Keto nebo-li ketogenická dieta je pokročilá strategie primal stravování s nízkým obsahem sacharidů. Je prokázáno, že ketogenická dieta je...

Proč jsme nemocní a bez formy? Aneb, co je SYSTÉMOVÝ ZÁNĚT?

Je na čase skoncovat se špatnými pravidly zdravého životního stylu. Vše je jinak, než jsme si mysleli. Vynechali jsme nasycené tuky ze...

NAPIŠTE MI